想要宝宝颜值高 孕妈坚持这样做 发布时间 2016-06-01

宝宝的颜值和父母的基因有很大关系,但是怀孕期间妈妈的努力也必不可少哦。想要宝宝颜值高,孕妈可以坚持这样做。宝宝的颜值和父母的基因有很大关系,但是怀孕期间妈妈的努力也必不可少哦。想要宝宝颜值高,孕妈可以坚持这样做。
 
1.保持好的情绪
 
孕妇的情绪会影响胎儿的长相吗?答案是肯定的。根据医生的介绍,胎宝宝能够感知到妈妈的情绪,并可以对妈妈的情绪做出简单回应。这是因为妈妈体内激素水平的改变,能够透过胎盘屏障传达到胎儿的血液中,进而对其产生影响。妈妈的肾上腺素等激素的分泌如果长期处于高水平状态,胎儿的激素分泌就会发生异常。,这样一来,胎儿的血液与营养供应就会被影响。
 
如果孕妈妈的情绪不好,生出畸形儿的概率将会大大增加。这是因为生气的孕妇体内白细胞会大大减少,自身内分泌失调,生出来的宝宝情绪也会受惊,对宝宝的长相也会产生一些影响。
 
所以说,在怀孕期间,妈妈一定要学会调节自己的负面情绪,保持轻松愉快的心情。准爸爸们也要体察妻子的情绪,给妻子更多关爱。
 
2.多听轻音乐
 
轻音乐可以放松心情,还能稳定孕妈妈的情绪。孕妈妈的情绪好了,肚子里的小宝贝也自然舒坦了。所以说,孕期如果烦躁的话,不如多听听轻音乐吧。
 
3.多看看漂亮宝宝的照片
 
有个传统的做法是这样的:宝宝第一眼见到的人会影响孩子的长相。所以,很多父母都偏好找漂亮的助产士。虽说这只是个无稽之谈,不过,心理暗示的作用还是很强大的。所以,孕妈妈不妨多在家中摆放一些漂亮宝宝的照片,相信自己也一定能生出漂亮宝宝。
 
4.摄入均衡而有针对性的营养元素
 
在怀孕期间,除却均衡摄入各种营养元素以外。也可以根据实际需求,在咨询医师的前提下,多摄入一些能让宝宝变美丽的营养素。想让孩子有好皮肤,就多吃一些维C丰富的食物;想让孩子的眼睛明亮,就多吃些含维A的食物;想让宝宝的头发光滑漂亮,可以多吃一些维B、维E丰富的食物。
 
5.笑口常开
 
孕期多多微笑,愉快的情绪也能传达给肚子内的小宝宝。会微笑的妈妈生出来的宝宝不仅有漂亮的面孔,还会有善良美好的心。所以说,在怀孕期间,妈妈可要多微笑,不仅能让宝宝面容好看,还可以让自己远离产后抑郁的困扰呢。

 

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